カウンター

  • 1225645総閲覧数:
  • 66今日の閲覧数:
  • 119151総訪問者数:
  • 66今日の訪問者数:
2026年2月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  

【バスケ部&駅伝部】夏休みも、あと少し

夏休みから始まった駅伝練習。早朝ランニング(校舎周り10周)約2.65km。外周コース約6km。インターバル走260m✕3本。約10kmを走ってから部活という過酷な生活もあとわずかです。

集団で走りきれるようになってきたことに成長を感じます。また、インターバル走についても先頭が43〜45秒で走り切るなど。苦しい中でも全体をリードしながら走り切る力が、ついてきました! さて、部活の方はバスケ以外のスポーツを嗜みながらリフレッシュ。OFはステップワークからの駆け引きを練習しています。1on1で抜く術を少しずつ学習中です。あとは繰り返し判断練習!次の段階はフィニッシュに向かうための位置取り、コースについて。 新人戦に向けて。力をつけていこう!

 

Comments are closed.