〈献立名〉
ごはん 牛乳 きりぼしだいこんのちゅうかスープ マーボーどうふ ふかたつた
毎日，じめじめした天気が続いています。
体が疲れてしまうことはありませんか？その原因は，エネルギー不足かもしれません。
給食に出てくる主食（ごはん パン めん類）は，みなさんが活動するために必要なエネルギーを
おぎなうために計算されています。
主食をたくさん食べて，エネルギーを満タンしましょう。
|
||||||
|
＜献立名＞ バターパン 牛乳 チキンハーブやき なつやさいのラタトゥイユ ABCスープ
今日の献立にある、なつやさいのラタトゥイユですが、 「ラタトゥイユ」というのは、フランス南部プロバンス地方、ニースの野菜煮込み料理です。 たまねぎ・なす・ピーマン・ズッキーニといった夏に採れる野菜を、 にんにくとオリーブオイルでいためて、トマトを加え、 オレガノやバジル、タイムなどの香草とワインで煮て作ります。 熱いままでも、冷やしても、おいしくいただける料理です。 本日(１４：３０ごろ)は，気温３０．３℃ 湿度７２％ 暑さ指数２８度 熱中症「厳重警戒」 蒸し暑い一日でしたが，休み時間は外で元気に遊ぶことができました。
さて，今日はいろいろな方が来校されました。 午前中は，市教育委員会のマイケル先生が英語の授業を参観されました。 子供たちの反応がよいこと，英語でのコミュニケーションが図られていることなどのお話をいただきました。 ALTのライアン先生と英語のサポーターをしている住谷先生ともミーティングを行いました。
午後からは，４年生が総合的な学習の時間で「点字教室」を行いました。 点字を打つことも初めてでしたが，子供たちの反応もよく楽しく学習ができました。 国語の学習にも出てくる「点字」。５名の先生方，ありがとうございました。
【ここでクイズを出します！】 今日は，久しぶりに雨が上がりましたので，外を歩いていましたら， 休校中に芽（め）を出していた植物の草たけもかなり伸びて，いつのまにか花がさいていました。 下の写真は，なんという植物の名前でしょうか？
①↑植物の名前は？ ②↑草むらでひっそりと咲いているこの植物の名前は？
③このチョウの名前は？体も大きくて，はねは黒くて白いもようがはいっていましたよ。 図かん等で調べて，来週分かったお友達は教えてください。答えは来週お知らせします。 ＜献立名＞ ちゅうかどん 牛乳 はるまき さつまいもとひじきのサラダ
今日の献立にある、はるまきは中華料理のひとつで、 豚肉、たけのこ、しいたけ、にらなどをしょうゆで味付けた具を、 小麦粉で作った皮で棒状に包んで、油で揚げます。 皮がパリッと揚がっていると、食感も楽しめて、おいしいですよね。 もともと立春のころ、新芽が出た野菜を具材にして作っていたことから 「春巻き」と名付けられたといわれています。 今日は，蒸し暑い一日となりました。 昼休みの時間のちょっとした晴れ間も逃ささずに低学年は元気に外でうんていやアスレチックで 遊んでいました。 今日の６時間目に４年生は非行防止教室を行いました。 講師は，堀田教頭先生です。 「万引き」は犯罪であることや深夜の出歩き，インターネットでの危険性など 映像を見ながらの内容でした。子供たちはとても真剣に話を聞いていました。 いろいろな誘惑に負けないそして軽はずみな行動をしない強い心が大切です。
＜献立名＞ ごもくうどん 牛乳 おにまん きりぼしだいこんサラダ
牛乳・乳製品をとろう！ 牛乳には、質のよいたんぱく質や糖質、脂質、カルシウムなど、 私たちの生活に欠かせない成分が多く含まれています。 チーズやヨーグルトなどの乳製品も、 原料である牛乳の栄養が含まれているので、 栄養豊富な食べ物です。 カルシウムは骨や歯をつくるもととなり、 体づくりに欠かすことのできない栄養素ですので、 積極的に摂取するようにしましょう。 ＜献立名＞ ごはん 牛乳 わかどりからあげ ひじきにもの とうふとわかめのみそしる
私たちの体は、たんぱく質でできています。 筋肉や骨、皮膚などの細胞や血液は、目には見えませんが、 毎日少しずつ入れ替わっているので、 食事から良質なたんぱく質を摂取する必要があります。 豆腐のたんぱく質は、良質で吸収もよく、毎日食べたい食品の一つです。 今日の献立には、豆腐や油揚げがたくさん登場しましたが、 子供たちは、残さず食べていました。 現在（午前１１時），温度２９．１℃ 湿度７７％ 暑さ指数２７℃ 「熱中症警戒」 となっております。 今日の２時間目に１年生が音読を聞かせてくれました。 国語「おおきなかぶ」を７人が一人一人の役割を決めてじょうずに読むことができました。 みんなで声をそろえて「うんとこしょ，どっこいしょ。」と声をかけるところは「，」や「。」の間がとても じょうずでした。１年生は通常登校して一か月くらいですが，学校生活にも慣れて楽しく生活しています。 次回も楽しみにしたいと思います。(ソーシャルディスタンスもきちんと守っていましたね）
〈献立名〉 ごはん 牛乳 ほしのこじる ぼうぎょうざ はるさめのちゅうかふうサラダ たなばたゼリー
今日７月７日は七夕（たなばた）です。天(あま)の川やよぞらのほしをイメージしたこんだてに なっていて，デザートもつきます。 みなさんのねがいごとがかなうことをおいのりしています！ ＜献立名＞ コッペパン りんごジャム 牛乳 しろみさかなフライ ペンネイタリアン オニオンスープ
熱中症に注意しよう！！ 熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。 軽度のものから命の危険にかかわるものまであります。 特に、大量の汗をかいた時には頻繁に水分補給をすることが大切です。 また、水分は汁物や牛乳をはじめ、ごはんやおかずにも含まれているので、 毎日の食事をしっかりと食べることで、かなりの量を摂取することができます。
ふつうの時と汗をたくさんかいた時の ＜水分補給方法＞ 普段の水分補給は、水や麦茶などで十分です。 また飲み方は、のどがかわいてからでは遅いので、のどがかわく前にのむことが重要です。 運動などで汗をたくさんかく場合は、 ナトリウムなどが失われるので、薄めたスポーツドリンクや、ミネラル類などを 補給できる飲料がおすすめです。 |
中野西小学校の子供達のための、相談窓口です。中西(なかにし)マンをクリックしてください👇
|
|||||
|
Copyright © 2026 鹿嶋市立大野学園中野西小学校（公式）KashimaCity Oonogakuen Nakanonishi Elementary school - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||
