鹿嶋市立中野西小学校（公式）KashimaCity Nakanonishi Elementary school

今日は，ALTの先生とアルファベットの学習をしました。

大きな声は出さずに発音をリピートしたり，書けるアルファベットを

プリントに書いたりしていました。

アルファベットに慣れるにはまだちょっと時間がかかりそうですね。

＜献立名＞

ごはん　牛乳　さばのしおやき　いそかあえ　ぼくでんじる　ふりかけ

秋から冬にかけて旬を迎えるサバですが、茨城県が日本一の漁獲量を誇っています。

サバは「青魚の王様」とよばれるくらい栄養価が高い魚です。

血管の病気を予防したり、脳のはたらきをよくする良質な油や、

貧血予防に効果のあるビタミンB１２,カルシウムの吸収をサポートするビタミンDなど、

体によい栄養がたくさん含まれています。

子どもたちの大好きな献立の一つです。

＜献立名＞

あつぎりしょくぱん　マーマレードジャム　牛乳　ローズポークメンチカツ　まめとツナのサラダ　ようふうかきたまじる

メンチカツに使われているローズポークは、茨城県が生んだ安全でおいしい銘柄豚肉です。

肉質は弾力があり、きめが細かくて、やわらかい特徴です。

「肉が、淡いピンクのバラのような色をしている」ことや、「県の花がバラ」であることにちなんで、

ローズポークという名前が付けられています。

〈献立名〉

ごはん　牛乳　さつまじる　にくじゃがに　あつやきたまご

茨城県産のたまごを使用したあつやきたまごです。茨城県は，にわとりのたまごの生産量全国第１位。

たまごは，ビタミンCをのぞいたすべての栄養素（えいようそ）をもつ完全栄養食品（かんぜんえいようしょくひん）

茨城県は，さつまいもの生産もさかんで，全国２位。ビタミンやカリウム，食物繊維（しょくもつせんい）が豊富で，

「やく」「むす」「あげる」などいろいろな食べ方ができます。

＜献立名＞

コッペパン　牛乳（ぎゅうにゅう）　つくばどりのチキンカツ　ポークビーンズ　ポパイスープ　メロンゼリー

今週は、茨城・鹿嶋食材週間です。

茨城県や鹿嶋市の郷土料理や食材がたくさん登場します！

今日は、つくば鶏とメロンです。

つくばどりは、水と空気がきれいな筑波山のふもとで、すくすくと育った鶏です。

植物性のえさを食べさせ、病気の予防のための抗菌物質などの薬を一切投与しないで育てられた鶏なので、

くさみもなく、ジューシーでおいしいです。

茨城県は、メロン生産量が日本一です。

「水はけのよい土地」と「温暖な気候」に恵まれている茨城県のメロンをゼリーで味わいました。