まるやまマラソン（2021.11.18）

１１月になり、自分の体力に合わせて持久力や忍耐力を培おうと、

業間運動（まるやまマラソン）がスタートしました。

音楽に合わせて準備運動した後、７分間程度のジョギングを行っています。

体が温まって、じんわりと汗も出てきます。

持久走大会に向けて、みんながんばっています。

運動後のうがい、手洗いもしっかりとやっています。