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H29.2.17(金) ビタミンC

今日の給食は,「ごはん・牛乳・あげしゅうまい・キムチいため・わかめスープ」でした。

キムチには白菜が使われています。寒い季節には甘みが出て美味しくなる野菜で,白い部分にはビタミンCが多く含まれています。

ビタミンCは,体の中にウイルスが入ってくるのを防ぐためのサポートをしてくれ,かぜやインフルエンザの予防には欠かせない栄養素だそうです。

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