今日の給食(2020.9.8)

〈献立名〉

ごはん　けんちんじる　さんまに　もやしとたくわんのあえもの　はちみつレモンゼリー　牛乳

【秋刀魚（さんま）】

この季節の旬の魚といえば，「サンマ」です。秋が旬で刀のような形の魚です。

サンマにふくまれているあぶらは，脳のはたらきをよくしたり，血液をさらさらにしたりと，

体によいはたらきがあります。

今日は，骨ごと食べられる「サンマ煮」です。