＜献立名＞
なつやさいのカレーライス 牛乳 たこてん いそかあえ
７月ももう終わりですが、今年はまだ梅雨が明けず、稀な夏になりそうです。
梅雨が明けると、暑い夏を迎えます。
夏バテにならないために、水分補給や質のよい睡眠をとることが大切ですが、
栄養バランスのよい食事をとることも重要と言われています。
「なつやさいカレー」には、今が旬の夏野菜や、
疲労を回復するビタミンB1を豊富に含む豚肉がはいっていたり、
食欲増進効果のあるスパイスが使われていたりします。
子供たちは、残さずきれいに食べていました。
